Développement personnel et sens du métier (avec outil Ikigai)
Méthode © [RYO /Colore ta Vie]
Formation créée le 28/08/2025. Dernière mise à jour le 22/09/2025.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
3 heures (0 jour)Accessibilité
OuiDéveloppement personnel et sens du métier (avec outil Ikigai)
Méthode © [RYO /Colore ta Vie]
Cette formation vise à aider les participants à identifier leurs valeurs, forces et motivations profondes, et à utiliser l'outil Ikigai pour aligner leur carrière avec leurs aspirations personnelles.
Objectifs de la formation
- Identifier ses valeurs, forces et motivations profondes.
- Comprendre l’impact de son développement personnel sur sa carrière et son épanouissement professionnel.
- Clarifier le sens de son métier et sa contribution personnelle.
- Utiliser l’outil Ikigai pour définir un projet professionnel aligné avec ses aspirations.
- Définir des actions concrètes pour aligner son travail avec ses aspirations personnelles.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Adultes en reconversion professionnelle
- Salariés souhaitant donner plus de sens à leur activité
- Personnes atypiques ou hypersensibles
Prérequis
- Aucun prérequis nécessaire
- Ouvert aux débutants comme aux personnes ayant déjà une expérience professionnelle
Contenu de la formation
Introduction
- Accueillir et créer un climat de confiance
- Icebreaker : présentation brève et question « Qu’est-ce qui vous motive dans votre travail? »
Exploration des valeurs et forces personnelles
- Identifier ce qui est essentiel pour soi
- Exercice : liste de valeurs et tri par ordre d’importance, test ou questionnaire des forces (ex : VIA Strengths)
Analyse du sens du métier
- Comprendre le lien entre ses activités et ses motivations profondes
- Travail individuel : description de son métier et de ce qui lui apporte satisfaction / insatisfaction
Outil Ikigai
- Identifier la convergence entre passions, talents, besoins du monde et rémunération
- Atelier pratique : compléter le schéma Ikigai (passion, mission, vocation, profession) pour réfléchir à un projet aligné et redonner du sens à son métier
Développement personnel et impact sur le métier
- Prendre conscience des leviers de transformation personnelle
- Brainstorming : compétences transférables, habitudes, croyances limitantes
Projection et alignement
- Définir des actions concrètes pour aligner métier et valeurs
- Création d’un plan d’action ou d’un « tableau de vision professionnelle »
Partage et feedback
- Renforcer la réflexion par l’échange
- Tour de table, partage des apprentissages et engagements
Conclusion et clôture
- Synthétiser les apprentissages et préparer la suite
- Synthèse, remise d’une fiche récapitulative, proposition de suivi ou coaching
Équipe pédagogique
La formation est animée par des facilitateurs expérimentés en développement personnel et professionnel.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Évaluation formative : observations des échanges, participation aux exercices
- Évaluation individuelle : plan d’action ou tableau de vision remis en fin de session
- Optionnel : questionnaire de satisfaction et de progression
Ressources techniques et pédagogiques
- Fiche individuelle « Mes valeurs et forces »
- Schéma Ikigai vierge à compléter
- Tableau blanc / Paperboard
- Stylos, post-it
- Optionnel : vidéos inspirantes ou témoignages
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants : 95% de satisfaction globale. Taux de retour des enquêtes : 85%.
Capacité d'accueil
Entre 6 et 15 apprenants
Accessibilité
La formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Merci de nous contacter pour toute adaptation nécessaire.